Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Работа со страхами. Самые надежные техники
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем
Ключевые идеи книги: Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваши тело и разум. Брюс Липтон
Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
Новые приемы метода «Ключ»: белые стороны черной дыры страха
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Происхождение тебя. Как детство определяет всю дальнейшую жизнь
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Синдром раздраженного кишечника. Это просто!
Любовь. Книга о главной способности человека
Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора»
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Не бояться жить. Прощай, паническая атака
В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний