Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Айна. Роман-медитация
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед
Учитесь думать, используя загадки, головоломки и игру слов. Развивайте смекалку, мыслите креативно и проницательно, тренируйте мастерство решения проблем
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Психотерапия для депрессивных жаб
Тревожность и неврозы. Как от них избавиться
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
По ту сторону отношений
Страх – это не страшно. Книга, способная глубинно успокаивать
Привет, подсознание. Механизмы разума, которые управляют нами каждый день
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Как думать и выбирать. Визуальная инструкция для головы
Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни. Эми Шах. Саммари
Работа с обидой
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Аутотренинг в психологии здоровья. Лечебные сеансы для аудиозаписи
Природа. Духовные практики с деревьями, растениями, камнями и ландшафтами
Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания