«Руководство по наращиванию мышечной массы», Алексей Веселов benzeri sesli kitaplar

Со спортом навсегда. Часть 1

ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Программа по пауэрлифтингу

Пауэрбилдинг после 50

Со спортом навсегда. Часть 1

Анатомия фитнеса

Как накачать пресс

Как накачаться? Теория большого бодибилдинга

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

Спортивное питание и молочные продукты. Питание, спорт, здоровье

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

Физиология силы

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить

Совершенное тело. Руководство по тренировкам без железа

Руководство по наращиванию мышечной массы

Логика тренинга