Умная и мудрая книга знающего человека, большого практика. Книгу надо брать и применять, хотя некоторое погружение в физиологию может кому-то показаться сложным, но там этого немного и все очень доступно. Темы в книге затронуты очень злободневные: диабет, рак, сохранение мозговой активности и систем организма, даты таблицы продуктов. Специально купила книгу в аудиоформате, чтобы слушать в дороге.
«Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие» sesli kitabının incelemeleri