Sadece LitRes`te dinleyin

Kitabı dosya olarak indiremezsiniz ancak uygulamamızdan veya online olarak web sitemizden dinleyebilirsiniz.

Основной контент книги Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Легкий способ бросить курить электронные сигареты
Metin sürümü ile sesli kitapsesli kitap

Kitap süresi 9 sa. 44 dk.

2020 yıl

16+

Легкий способ бросить курить электронные сигареты

Sadece LitRes`te dinleyin

Kitabı dosya olarak indiremezsiniz ancak uygulamamızdan veya online olarak web sitemizden dinleyebilirsiniz.

₺234,06
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺23,41 kazanın.

Kitap hakkında

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков и вейперов —

• легко и просто: без волевых усилий и заменителей никотина, без запугиваний и банальных проповедей о вреде курения – потребность курить исчезает сама собой;

• быстро, безболезненно, навсегда: без дискомфорта, без мучительного периода отвыкания и набора лишнего веса;

• эффективно: с помощью «Легкого способа» в центрах Аллена Карра бросают курить более 95% курильщиков.

В этой аудиокниге изложена самая актуальная версия «Легкого способа бросить курить» Аллена Карра, адаптированная специально для вейперов. Прослушайте эту аудиокнигу, выполняйте содержащиеся в ней инструкции и упражнения, и вы не только бросите курить электронные сигареты, но и будете наслаждаться процессом избавления от никотиновой зависимости и жизнью без никотина и электронных сигарет.

«Легкий способ» Аллена Карра стал самым успешным методом избавления от никотиновой зависимости и теперь широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании, переедания и аэрофобии. Этот метод помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Классная книга ??

Всем советую Алена Карра ❤️

Я считпю все его книги шедевром. Легким и доступным способом вы станете свободными

После длительных попыток бросить курить электронные сигареты, я решила попробовать аудиокнигу "Легкий способ бросить курить электронные сигареты". И я не пожалела об этом решении.

Эта аудиокнига оказалась для меня настоящим открытием. Автор с легкостью и убедительностью объясняет вред курения электронных сигарет и дает практические советы о том, как избавиться от этой вредной привычки. Мне особенно понравился подход автора к проблеме и его способы изменения мышления по поводу курения.

Купила книгу чтобы проверить способна ли она помочь мне бросить курить. И мой ответ "да". Это довольно удивляет. Тебе просто перекраивают мышление. Объясняют то о чем ты не задумываешься .Как будто тумблер переключается и ты смотришь на происходящее с тобой по другому.

Слушала книгу на работе, решила проверить сработает ли. Все получилось, я бросила курить за пару дней. Книга заставила остановиться и подумать о том как проходит мой день, о чем я думаю в течении дня и при малейшем стрессе. Она перестраивает мышление.

Лучшая книга в своём деле! Она максимально адаптирована к текущей форме никотиновой зависимости и даёт полное (ПОЛНОЕ) её понимание и решение! Спасибо всем, от автора до переводчика и чтеца за спасение из никотинового рабства!

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Вам приходится постоянно вытеснять из сознания опасения, возникающие у вас по поводу вашего здоровья, гнать прочь мысли о том, что курение обходится вам в кругленькую сумму и что вы стали рабом никотина. Все это вызывает огромное напряжение. Когда вы бросите курить, вам больше не придется испытывать ничего подобного. Вы почувствуете огромное облегчение.

забрали!» – «А-а-а-а-а!» Именно это «желание выкурить электронную сигарету», а не прекращение приема никотина и его выведение из организма само по себе, вызывает действительно неприятные симптомы, когда вы пытаетесь избавиться от никотиновой зависимости:

Каждая доза никотина вызывает желание принять следующую дозу. А вера в то, что вейпинг доставляет вам удовольствие или оказывает поддержку, подкрепляется чувством облегчения, когда очередная затяжка притупляет ощущение внутренней пустоты и беспокойства, возникшее в результате предыдущего употребления никотина.

это то, что вам снова хочется покурить, и когда вы это делаете, легкое ощущение пустоты и беспокойства проходит. Вы

именно те люди, которые больше всего заботятся о вас, причиняют вам наибольший вред.

Audiokitab Аллена Карра «Легкий способ бросить курить электронные сигареты» — internet saytında onlayn dinləyin. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
08 temmuz 2024
Çeviri tarihi:
2023
Yazıldığı tarih:
2020
Uzunluk:
9 sa. 44 dk. 00 sn.

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor

Bu yazarın diğer kitapları

1x