После прочтения Легкого способа бросить курить я бросил курить 10 лет назад. После прослушивания этой книги бросил пить. Жить – это здорово!
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺20,79 kazanın.
Легкий способ бросить пить
₺207,80
Kitap hakkında
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.Предисловие1. Легкий способ бросить пить2. Будьте объективными и открытыми для новых идей3. Вы алкоголик?4. Плотоядное растение5. Тюрьма6. «Возбуждение»7. Промывание мозгов8. Поразительный механизм9. Как мы оказались в ловушке?10. Метод, основанный на силе воли11. Отговорки, а не причины12. Привычка к вкусу13. Придает ли алкоголь смелости?14. Алкоголь снимает комплексы и запреты15. Алкоголь успокаивает нервы16. Наркотическая зависимость17. Сходство алкоголя и еды18. Миф о зависимой личности19. Почему сила воли – это ложный след20. «Я пью за компанию»21. «Алкоголь делает меня счастливым»22. Бросить полностью или уменьшить потребление?23. Везучие умеренно пьющие люди24. Сказка о голом короле25. Как легко бросить пить26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить27. Ваш последний бокалПриложение А. ПравилаПриложение Б. Инструкции, которые помогут легко бросить питьКлиники Аллена Карра
Seriye dahil "«Легкий способ» Аллена Карра"Serinin tüm kitapları
Seriye dahil "«Легкий способ» Аллена Карра"
İlk önce popüler
plehanovy Очень круто!
Оказывается все не так уж страшно
Книга почти зеркально похожа на «Легкий способ бросить курить». Кто читал – поймет, о чем я. Не думаю, что способ подойдет опустившимся алкоголикам,но автор и пишет, что тем, кто еще читает книги и при этом принимает тот факт, что у него есть проблема, нужно действовать сейчас, пока еще есть остатки разума. Благодаря обеим книгам курить и выпивать становится неприятно, а мысль о возможном бросании приятна, а не страшна, именно так и обещает автор. Появляется некий азарт и жить становится легче. Решена главная проблема: смогу ли справится со стрессом и праздниками без выпивки и сигарет. И понимаешь, что да, о да,смогу. Хм…теперь осталось только бросить.
Великий Человек
Великий человек разработал и внедрил великую методику. Помогает на 100% если проблема есть и осознается. Читают очень хорошо, даже великолепно. Так же купил текстовом варианте «Легкий способ жить без похмелья» – это сокращенный вариант, для возвращения в минуты сомнений. Рекомендую как альтернативу ЛЮБЫМ платным лечениям от алкоголизма, которым страдают 90% населения Земли.
Книгу прослушала в аудио формате две недели назад ! Очень благодарна автору , ведь теперь я свободна. Каждый мой день начинается с благодарности. Такое прекрасное чувство просыпаться утром , когда не болит голова , нет этой судорожной дрожи , ломоты в теле… вспоминаю об этом и жалею только об одном , почему же я раньше не обратилась к данной книге. Моя жизнь теперь не будет прежней !!!
Я думаю, что был бы Аллен Карр жив – я написала бы ему письмо с выражением почтения и благодарности. А еще я считаю, что этому человеку нужно поставить памятник. Книга не только эффективна. Она открывает глаза на возможности. Алкоголь крадет ваше время, здоровье, энергию. Это так. После прочтения вы будете испытывать благодарность. Вам захочется рассказать всем, в каком заблуждении они находятся. Но не стоит этого делать. Делитесь своим собственным примером.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.
Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.
Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.
Предисловие
1. Легкий способ бросить пить
2. Будьте объективными и открытыми для новых идей
3. Вы алкоголик?
4. Плотоядное растение
5. Тюрьма
6. «Возбуждение»
7. Промывание мозгов
8. Поразительный механизм
9. Как мы оказались в ловушке?
10. Метод, основанный на силе воли
11. Отговорки, а не причины
12. Привычка к вкусу
13. Придает ли алкоголь смелости?
14. Алкоголь снимает комплексы и запреты
15. Алкоголь успокаивает нервы
16. Наркотическая зависимость
17. Сходство алкоголя и еды
18. Миф о зависимой личности
19. Почему сила воли – это ложный след
20. «Я пью за компанию»
21. «Алкоголь делает меня счастливым»
22. Бросить полностью или уменьшить потребление?
23. Везучие умеренно пьющие люди
24. Сказка о голом короле
25. Как легко бросить пить
26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
27. Ваш последний бокал
Приложение А. Правила
Приложение Б. Инструкции, которые помогут легко бросить пить
Клиники Аллена Карра
Sesli kitap Аллена Карра «Легкий способ бросить пить» — MP3 olarak indirin veya çevrimiçi dinleyin.
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
27 nisan 2015Çeviri tarihi:
2007Son güncelleme:
2003Uzunluk:
8 ч. 56 мин. 02 сек. ISBN:
978-5-98124-345-5Okuyucu:
Telif hakkı:
Добрая книга
Yorumlar
88