Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена
Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться
Обнимательная психология: открыться общению с миром
От всего сердца
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх
Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика