"Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму" kitabından alıntı
Углеводы в виде брокколи не вызывают особого аппетита, а вот в виде эклера – совсем другое дело. Чем выше плотность калорий и гликемический индекс, чем больше жира и белка, тем сильнее наш аппетит и выше риск переедания. Мы также склонны переедать соленое (дефицит соли в природе) и жареное или копченое (доступность калорий из термически обработанной пищи выше) – и все эти продукты провоцируют желание съесть их впрок.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
29 mayıs 2021Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
986 s. 227 illüstrasyonISBN:
978-5-04-121220-9Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
