Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Личные границы. Установить, поддерживать, защищать
Сказки на кушетке. Кай, Аленушка, Мертвая Царевна, Кощей Бессмертный и другие персонажи глазами психотерапевтов
Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Понравиться за 90 секунд: Как завоевать внимание и расположить к себе
Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Как быть папой, а не отцом. Искусство воспитания
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Как убедить собеседника рассказать всё
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Научиться вести разговор в любой ситуации
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом