"Золотая эра бодибилдинга в России" kitabından alıntı
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
22 ekim 2020Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
121 s. 53 illüstrasyonISBN:
978-5-532-03418-1Editör:
Telif hakkı:
Автор
