«Золотая эра бодибилдинга в России» sesli kitaptan alıntılar
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
26 kasım 2022Yazıldığı tarih:
2020Uzunluk:
2 ч. 59 мин. 22 сек. Okuyucu:
Editör:
Telif hakkı:
Автор
