Одна из лучших книг про страхи и фобии, с упражнениями, техниками, точными формулировками о сути тревог, емкая, информация-действие, все четко. Но есть одно "но" - это чтец, Фенид Ладосский, это просто чудо чудное, делала неимоверные усилия, чтобы воспринимать информацию, а не дивиться начитке, которая не интонационно, ни по смыслу ни в какие ворота. Книга настолько понравилась, что я все-таки ее дослушала, можно сказать вопреки всем усилиям Фенида. Кстати, рекомендую рядом держать блокнот и ручку, есть что записать. Послушайте фрагмент и решите, по мне так лучше электронную книгу взять.
İlk önce popüler
Книга очень понравилась. Хорошие упражнения, которые можно применить в практике. Все доступно, Благодарю автора за опыт и собственные наработки.
Запись отличная, но интонации чтеца немного переигранные, даже немного мешает. Сама книжка содержит исчерпывающие сведения из практики работы с тревогой. Автор собрал теоретическую основу панических состояний, примеры страхов, вопросы и упражнения для избавления.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
03 kasım 2021Yazıldığı tarih:
2020Uzunluk:
2 ч. 04 мин. 20 сек. Okuyucu:
«Страхи. Тревоги. Фобии» sesli kitabının incelemeleri