«Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил», Э. Н. Безуглов benzeri sesli kitaplar

Спорт высших достижений: теория и методика. Учебное пособие

Логика тренинга

15 статей по мужественности

Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Путь к идеальному прессу. Полное руководство по тренировке мышц брюшного пресса

ПОСЛЕ тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления

Анатомия плиометрики

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Натуральный бодибилдинг

Мужское руководство по снижению веса. Как сбросить килограммы и преобразить свою жизнь

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Основы силовой подготовки в спорте

Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс

Физиология силы

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Программирование и организация тренировочного процесса

Золотая эра бодибилдинга в России

Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании

Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки

Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Учебник для высших учебных заведений физической культуры. 8-е издание

Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок