Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять
Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Обнимательная психология: открыться общению с миром
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Обнимательная психология: найти опору в себе
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром
Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства