Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Пять элементов эффективного мышления
Слепая физиология. Удивительная книга про зрение и слух
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Пробуждение зверя. Как тело исцеляет травму
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Лекарства от… Фармацевт о препаратах первой необходимости и о том, чему не место в вашей аптечке
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Vagina obscura. Анатомическое путешествие по женскому телу
Ключевые идеи книги: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни. Сьюзан Дэвид
Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день