«7 шагов к стабильной самооценке» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 36

Перепады самооценки имеют не прямое, а опосредованное отношение к реальности. • Так как колебания самооценки довольно болезненны и связаны с переживаниями, то человек учится защищаться от этих перепадов тем или иным способом. • Часто он просто избегает ситуаций, в которых его «Я» может пострадать.

Ребенок, словно губка, впитывает информацию из окружающей среды, что в итоге во многом становится его сутью. Думаю, любой человек, подумав пять минут, может составить целый список моделей поведения, которые он «взял» из родительской семьи.

Характерной чертой нестабильной самооценки являются быстрые и подчас

Если в отражении он видит любовь и принятие родителей, то

столкнулся с неудачей, значит это

Вы можете выполнять упражнения самостоятельно – практика показывает, что желаемые результаты в этом случае вполне достижимы. Но также есть возможность пройти коучинг в режиме онлайн. Ознакомиться с информацией вы можете на сайте www.cross-club.ru, www.cross-club.info.

А вот структура самооценки как раз и определяет: • почему человек делает тот или иной выбор в жизни; • почему его тянет именно к этому типу партнеров; • как и зачем он выбирает тот или иной вид деятельности; • на какой уровень достижений он может рассчитывать на выбранном пути.

убеждение о собственной значимости? Логично предположить, что оно формируется под влиянием родителей, которые своим отношением к малышу сообщают ему о его ценности.

В основе стабильной самооценки лежит ощущение «Я+», что означает «Со мной все в порядке и это не требует никаких доказательств».

В основе стабильной самооценки лежит ощущение «Я+», что означает «Со мной все в порядке и это не требует никаких доказательств».