«15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни», Дарья Савельева benzeri sesli kitaplar

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Популярные витамины и минералы

Формулы снижения веса. Как похудеть раз и навсегда

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Спортивная нутрициология

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Планнер для похудения

Как похудеть на 15 кг за 2 месяца и забыть о диетах навсегда. Методика, которая реально работает. Проверено опытом многих людей. ПОДАРОК «ОЧИЩАЮЩЕЕ МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ»

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета

Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?

Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания

Клетка «на диете»

Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс

Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач

КУЛЬТура ЕДЫ

Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита

Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?