Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Управление вниманием. 4 приема стать продуктивнее, меньше работать и все успевать
Саммари на книгу «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо». Максим Дорофеев
Гори, но не сгорай
Семь навыков на каждый день. Вечные истины в эпоху стремительных перемен
Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Сила сожалений. Как взгляд в прошлое двигает нас в будущее. Дэниел Пинк. Саммари
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
Начинайте богатеть сейчас. Зарабатывайте больше, проще и быстрее
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Как вести дневник с пользой и наслаждением. Хобби, которое помогает в делах
Лидеры дышат глубоко. Секреты управления в меняющемся мире
Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Маркус Доусон. Саммари
Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Ключевые идеи книги: Сделай это завтра и другие секреты управления временем. Марк Форстер
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Telegram-магнат: Запуск успешного канала, привлечение подписчиков и монетизация контента