«Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить» sesli kitabının incelemeleri

Очень понравился чтец: голос интересно слушать, живо вещает)

Лично я никогда раньше не был знаком с технологией рэпт и был приятно удивлён, когда книга оказалось полезной и помогла избавиться от небольшой тревоги.

Думаю, обращусь к книге ещё раз, если она вернётся.

Озвучка супер!! Мне очень помогли авторские методики, особенно вторая половина книги была полезной. В условиях постоянной тревожности из-за ситуации в стране и мире я начала буквально «проглатывать» книги по психологии, эта одна из лучших пока..

Неплохо. Из плюсов: обложка отражает содержание. Последовательная структура, хорошо написано. Читая примеры из жизни, узнаёшь себя и свои эмоции в похожих ситуациях.

К минусам бы отнёс переводной характер книги, все таки многие примеры и отсылки совсем не работают в наших реалиях.

Мне автор показал, как можно договориться со своим мозгом о правильной мотивации +как перестать съедать себя изнутри бесконечными сомнениями.

Очень хороший психологический тренинг. Помогает избавиться от негативных установок, разного рода комплексов, проработать неправильные убеждения и тревоги, обрести гармонию с собой и миром

В целом, мне зашло. Живая и мотивирующая книга.

Автор этой книги профессионал в психологии. Но главное – она написана интересно,познавательно и с полезными советами и практиками.

Тяжеловато слушать, мне показалось слишком эмоциональная озвучка. Содержание книги размазывание одного и того же. Слушая ее после книги « 7 навыков высоэффективных людей» вообще было невозможно, было ощущение что автор, прочитав эту книгу, решил немного ее подогнать под свои мысли и сделал свою книгу, только опыта в приведённых примерах мало, поэтому по всей книги одни и те же. Слишком просто, наверное это книга подойдет для тех, кто не осилил «7 навыков высоэффективных людей»

хорошая книга для работы над собой. То, что реально сделать, не посещая кабинет психолога, если, конечно, у вас есть возможность себя организовать. Отдельная благодарность за озвучку, было очень приятно слушать. чтец прекрасен

Многовато слов об одном и том же. Ощущение такое, что книга написана сугубо для западного человека, у нас другая ментальность. Пара интересных мыслей есть, но в целом слушать было очень скучно.

Меня очень заинтересовало направление РЭПТ после прочтения данной книги и я для себя решила,не только использовать переведенную технику в жизни,но и дальше изучать этот метод.

хорошее руководство для взбалмашных людей. много нового. а самое главное, я теперь знаю как работать над собой и своими эмоциями