"Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно" kitabından alıntı

искаженном мышлении и неадаптивном поведении.

Diğer Alıntılar

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Дмитрий Ковпак

v.s.

16

geri bildirimler

9

Önizlemeyi okuyun

₺147,66

Türler ve etiketler

Güven Kaygı Kişisel gelişim / kişisel gelişim Klinik Psikoloji Pratik psikoloji Psikoterapi Psi̇koloji̇k savunma Ruh sağlığı Ruhun durumları ve fenomenleri Soğukkanlılık Stres yönetimi

Yaş sınırı:

16+

Litres'teki yayın tarihi:

01 temmuz 2020

Yazıldığı tarih:

2020

Hacim:

348 s. 31 illüstrasyon

ISBN:

978-5-4461-1444-3

Telif hakkı:

İndirme biçimi:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Çevrimiçi okuyun

Seriye dahil "Сам себе психолог (Питер)"

Serinin tüm kitapları

Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.

Тайны психики. Как мы обманываем себя и других.

Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью

Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью

Постановка голоса. Говори свободно и без зажимов

Постановка голоса. Говори свободно и без зажимов

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Сценарии жизни людей

Сценарии жизни людей

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Serideki tüm kitapları görün

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Илья Качай v.s.

4,7

68

Психотерапия тревожно-фобических расстройств

Психотерапия тревожно-фобических расстройств

Павел Федоренко v.s.

4,6

216

15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы

15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы

Павел Федоренко v.s.

4,6

93

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

Илья Качай v.s.

4,8

46

Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие

Павел Федоренко v.s.

4,6

169

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию

Павел Федоренко v.s.

4,8

36

Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях

Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях

Павел Федоренко v.s.

4,6

70

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики

Павел Федоренко v.s.

4,6

9

Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог

Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог

Павел Федоренко

4,6

228

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Павел Федоренко v.s.

5,0

14

Bu yazarın diğer kitapları

Не на тех напали! или Как бороться с грубостью

Не на тех напали! или Как бороться с грубостью

Дмитрий Ковпак

5,0

1

Трудные люди. Как с ними общаться?

Трудные люди. Как с ними общаться?

Дмитрий Ковпак

0

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?

Олимпийское спокойствие. Как его достичь?

Дмитрий Ковпак

0

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!

Дмитрий Ковпак v.s.

0

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта

Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта

Дмитрий Ковпак

0

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Дмитрий Ковпак v.s.

5,0

1

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Дмитрий Ковпак v.s.

4,7

3

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

Альберт Эллис

4,7

12

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу

Альберт Эллис

4,5

26

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Дмитрий Ковпак v.s.

4,5

85