Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным
Как убедить собеседника рассказать всё
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Код доверия. Искусство налаживать полезные связи с новыми людьми
Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией
Мне так можно. Книга про то, как я начала ценить себя без причины и достигаторства
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
На пути к себе. Как обернуть боль силой, принять правду и жить свободно
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый
Убеждай, не принуждая. 10+ техник и упражнений, которые помогут добиваться своего без манипуляций
Это моё! 6 парадоксов владения собственностью, которые многое объясняют об устройстве современного мира
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Привычки толстых. Диета наоборот
Новые правила отношений. Что нужно знать, чтобы любовь была вечной
В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководство