Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения
Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!
Ключевые идеи книги: План Б. Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни. Шерил Сэндберг, Адам Грант
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Обнимательная психология: услышать себя через эмоции
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Маленькая книга настоящей любви к себе. Для тех, кому путь к самосовершенствованию кажется бесконечным
Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом
Союз двоих. Как создать отношения, основанные на привязанности, понимании и свободе быть собой
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия
Когда твоё дыхание было счастливым
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Происхождение тебя. Как детство определяет всю дальнейшую жизнь
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Сверхчувствительность как суперсила
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Травма. Невидимая эпидемия
Прокрастинация всё. Прощай, болото!