Совершайте то, чего раньше не делали. Понятие перемены вполне синонимично понятию роста. Но чтобы расти, нужно не топтаться на месте, не бегать по кругу, а развиваться.
Полезно быть эгоистичным человеком – действовать в собственных интересах, проявлять любовь и заботу по отношению к себе.
Лечит не время, а то, что вы с ним делаете.
Большинство наших страданий возникает потому, что у нас есть то, чего мы не хотим, а хотим мы то, чего у нас нет.
Нельзя позволять чужим оценкам становиться для нас критически определяющими – в противном случае мы не сможем жить, не испытывая чувства стыда за себя.
никто не может отнять ваш внутренний мир и вашу ответственность за себя.
Нет ничего хорошего жить в тени чужого успеха и тяготиться необходимостью самому брать какие-то высоты, чтобы стать достойным любви.
в каждом кризисе есть своя поворотная точка
Мы учимся быть свободными всю свою жизнь, так как свобода – это выбор и его нужно делать ежедневно, буквально шаг за шагом.
Довольно часто мы принимаем за чувства свои мысли. Поразительно, как часто я слышу что-то вроде «Чувствую, сегодня днем надо бы съездить в центр по делам» или «Есть у меня такое чувство, что мелирование сделает твой взгляд ярче». Это не чувства! Это мысли. Идеи. Планы. Чувства – это энергия. С чувствами можно поступить только одним способом – и нет другого выхода, как только пережить их. Нам нужно просто быть с ними, с нашими чувствами. Требуется очень большая смелость, чтобы быть , без необходимости что-то с чем-то делать, – просто быть.