«Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 2
https: //taplink.cc/telo_govorit .
Ребенка не только не учили слышать и понимать себя, напротив, на него оказывалось сильнейшее давление для того, чтобы сделать его удобным для общества. «Я должен быть хорошим, чтобы меня любили»: как только в голове у малыша формируется эта установка, его внутренняя опора дает первую трещину. В будущем его будет ждать нелюбимая работа со злым начальником, одобрение которого нужно получить ценой собственного здоровья. Или отношения с партнером, склонным к манипуляциям и насилию. Впереди его ждет
1. Когда вы злитесь, как вы проявляете злость, агрессию и ярость? Какая субличность испытывает эти эмоции и что происходит с телом после них? 2. Когда вам нужны поддержка, любовь, забота, какая часть тела «просит» тепла, внимания или прикосновений? К какой субличности вы отнесете эту потребность? 3. В ситуации, когда вам нужно дать кому-то отпор, как реагирует ваше тело? Что происходит с затылком, спиной? Какая субличность скрыто проявляется? 4. Как проявляется ваш Внутренний ребенок? В каких си
Это книга про любовь, заботу и уважение к себе. Про правду, в которой нуждается наше тело.
и нежность, мне приходилось болеть. Только тогда она гладила меня по голове, а не била. А сейчас я болею, когда мне нужно проявить нежность и заботу к себе. Иначе я не могу остановиться и продолжаю себя бить: надо, надо, надо…
вот еще один пример внутреннего дисбаланса, на который до сих пор не обращают должного внимания, – нарушение прикуса, когда у ребенка зубы начинают расти неправильно, изменяя угол или делая поворот, а может, и вовсе «скучиваясь» спереди. Кажется, что это встречается практически у всех, и стоит поставить брекеты, как все проблемы исчезнут по мановению волшебной палочки! Однако оказывается, что, испытав сильную боль после привыкания к брекетам, после их длительного ношения и привыкания к неудобств
и нежность, мне приходилось болеть. Только тогда она гладила меня по голове, а не била. А сейчас я болею, когда мне нужно проявить нежность и заботу к себе. Иначе я не могу остановиться и продолжаю себя бить: надо, надо, надо…»
Полюбить себя, полюбить свое прошлое и принять тот опыт, который оно принесло. Полюбить свою историю. Увидеть свои таланты, осознать свою силу. Стать по-настоящему неуязвимым. Найти себя во внешнем можно только одним способом: принять свое внутреннее. И сделать это можно только через осознание того, что никто не знает, как прожить вашу жизнь наилучшим образом, кроме вас самого и вашего тела. Его истинная миссия – жить с вами счастливую жизнь.
Так когда же тело начинает говорить? В первую очередь тогда, когда мы всеми силами подавляем душевное страдание, которое однажды появилось в нашей жизни. Это ложь самому себе, игнорирование боли и подавление прошлого
ным с ними, после всех этих мучений зубы снова возвращаются на свои места, как будто ничего не было. Все дело в эмоциях, которые влияют на мышцы, а те, в свою очередь, управляют костями, и любые нарушения в ротовой полости связаны не только с тем, как зуб расположен в лунке, – нет, все гораздо сложнее. От стоп до затылка и до состояния жевательной мускулатуры системные мышечные изменения влияют на прикус ребенка, а значит, и выправление зубного ряда начинается с выправления образа мыслей и работ
