"Кардинальное исцеление" kitabından alıntı
Кортизол Его часто называют гормоном стресса, хотя это гормон «вставай и делай». Нам нужен кортизол, чтобы «запустить» наше тело для любой активности. Матушкой природой кортизол придуман, чтобы мы не спали сутками на деревьях, как ленивцы, а поднимались с утра и оперативно включались в работу, достигали поставленных целей и радовались результатам. Для этого выработка гормона начинается в 4—5 утра, а достигает пика часам к семи.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
18+Litres'teki yayın tarihi:
31 mayıs 2023Hacim:
336 s. 61 illüstrasyonISBN:
9785006009165Telif hakkı:
Издательские решения
