«Еда для радости. Записки диетолога» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 4

С удовольствием прослушал. Иногда напрягает перечисление химических формул и названий, но в целом достаточно взвешенное , продуманное и логичное изложение. Спасибо !

всем, кто смотрит модные видео в интернете по нутрициологии, настоятельно рекомендуется эту книгу послушать! и чем раньше, тем лучше)

Очень полезная книга! Вроде все знаешь, но автор все расставляет по полочкам и систематизирует информацию. В результате меняется отношение к информации которая поступает из разных источников.

Книга для людей с минимальными знаниями о питании. Для меня, человека, находящегося каждый день на войне с рпп и афганскими флешбеками о калораже китката, практически ничего нового не было.

Огромное спасибо автору. книга понравилась. Есть над чем задуматься. Очень жаль, что научные подходы сейчас непопулярны, а мракобесие широко распространено.

Больше всего я благодарна автору за то, что детально разобрала большинство мифов в питании. Все сказанное совпадает с тем, что слышала в авторитетных источниках. Получила огромное интеллектуальное удовольствие.

На мой взгляд эта книга необходима для прочтения абсолютно всем, так как за нашу жизнь мы узнаём много ненужной и ложной информации о питании

Книга необходимая к прочтению каждым человеком! Огромное количество полезной информации от популярного детского нутрициолога и доктора медицинских наук, на Елену Мотову ссылаются в ФПА при обучении фитнес-тренеров! Очень правильная и грамотная книга!

Не понравилась, прошлая книга была интереснее. В этой очень много иронии про то, какие все лохи и неправильно питаются, но очень мало полезного по существу.

Отличная книга! Даже не ожидала, что она будет для меня так интересна. Рекомендую всем, особенно тем, кто увлекается новомодными диетами, Бабами, рекомендациями скороспелых диетологов из интернета. Разумный подход к продуктам питания, витаминам, алкоголю и многому другому врача-диетолога. Написана простым и понятным для не сведующих в медицине людей, интересующимся разумным подходом к питанию. Ставлю твёрдую пятёрку. Это лучшая книга из всех, что читала на эту тему в последнее время!