"Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей" kitabından alıntı
Одна порция содержит около 14 граммов чистого алкоголя, что эквивалентно определенному количеству разных спиртных напитков (рис. 1.8). Порция – это 350 мл пива, 150 мл сухого вина, 100–120 мл портвейна, 60–90 мл ликера, 45 мл коньяка, водки или виски. Умеренное потребление – не более двух порций в сутки для здорового мужчины среднего размера и не более одной порции – для здоровой женщины среднего веса. Это не приблизительное, а максимальное количество. Прекрасно, если вы пьете меньше. Два-три дня в неделю стоит отдыхать от алкоголя даже при умеренном потреблении.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
09 mayıs 2017Yazıldığı tarih:
2017Hacim:
425 s. 60 illüstrasyonISBN:
978-5-17-101605-0Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "Научпоп для всех"
