"Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей" kitabından alıntı
Миф № 7. Алкоголь – хорошее снотворное. Реальность. Хотя алкоголь уменьшает тревожность, в целом он неблагоприятно влияет на фазы глубокого сна. Для расслабления лучше использовать медитацию или другие релаксационные практики.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
09 mayıs 2017Yazıldığı tarih:
2017Hacim:
425 s. 60 illüstrasyonISBN:
978-5-17-101605-0Telif hakkı:
Издательство АСТSeriye dahil "Научпоп для всех"
