«Лекция «Тревога как часть жизни»» sesli kitabının incelemeleri

Это лишь одна часть из восьми всего в серии. Интересно, будут ли тут остальные. Но как приглашение к дальнейшей работе - эта лекция очень хорошая. Хотя в моментах излишнее обобщение и расширение роли тревоги немного смущает, ведь и сама тревога может быть следствием других каких-то состояний.

Достаточно короткая лекция о механизме возникновения тревоги. Техник конкретных по освобождению от тревоги здесь нет, идет отсылка к другой какой-то лекции, где техники будут. Короткое аудио можно рассматривать как ознакомительный элемент работы психолога.