Если выполнять рекомендации, то действительно станет лучше. это книга учит нужным навыкам, которых достаточно, чтобы не бегать от книги к книге в поисках волшебной таблетки. Уделите себе время и овладейте хотя бы 1-им из навыков. это требует времени. Поэтому я не разделяю мнения о том, что книга рассказывает о чем-то очевидном.
İlk önce popüler
Книга достойная. Легкая подача, приятный голос и манера озвучки. В книге приведены лёгкие и действенные упражнения. Лишней покупка не будет, но лучше читать вкупе с психотерапией.
Называется "травма свидетеля", в первой же главе определение травмы из дсм как такого серьезного явления, которое не каждый-то и в жизни переживает. А примеры - про увольнение с работы или сложные задачи от начальства. Ну камон.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
₺90,80
₺151,33
−40%
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
19 aralık 2022Yazıldığı tarih:
2022Uzunluk:
2 sa. 32 dk. 15 sn. ISBN:
978-5-04-179391-3Okuyucu:
Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Top expert. Практичные книги для работы над собой"
«Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться» sesli kitabının incelemeleri