Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Травма. Невидимая эпидемия
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Сверхчувствительность как суперсила
Выбирай, что думать. Навести порядок в голове, чтобы возможным стало даже немыслимое
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизни
Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Рожденные побеждать. Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Совершенство, которое мешает жить: Кто такие нарциссы, как их понять и что делать, если нарцисс – это вы
Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно