«Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются, побеждают великие спортсмены» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 2
Sandman – Metallica. 2. Pump It – Black Eyed Peas. 3. Go Getta – Young Jeezy. 4. Lose Yourself – Eminem. 5. Intro – The xx. 6. Thunderstruck – AC/DC. 7. Drown in the Now – The Crystal Method
Любой спортсмен должен стремиться к тому, чтобы побеждать травму, а не дать ей победить себя. Включайте чемпионский настрой даже в этой ситуации, восстанавливайте форму до тех пор, пока не вернете былую – и она вернется. Вот несколько советов о том, как победить во внутренней борьбе во время восстановления, чтобы победоносно
Благодаря развитию уверенности в себе и дисциплины можно натренировать мозг не выходить за рамки настоящего. Только настоящее и существует, кроме него, ничего нет: прошлое и будущее есть только в нашем воображении.
Мы все чемпионы – пока не проиграем сами себе
Мысленно считайте до пяти на вдохе, до двух – задержав дыхание, до восьми на выдохе. Не торопитесь, упраж
1. Увидьте свой успех во всей красе. 2. В мельчайших подробностях прочувствуйте свое мастерство. 3. Позвольте себе ощутить радость , оттого что видите и чувствуете победу.
«Мы бы многого не достигли, если бы думали, что это невозможно. Мечты не невозможны, так идите и воплощайте свои мечты!»
одной лишь критикой и устрашением людей не увлечь, скорее они только замкнутся в себе и сдадутся
: «Сегодня я делаю то, что другие не делают, поэтому завтра сделаю то, чего другие не могут
Ранним утром спрашивайте себя: «В чем я стану чемпионом сегодня?» (Намерения) В конце дня спрашивайте: «В чем я был чемпионом сегодня?» (Отчет самому себе)
