«Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни» sesli kitaptan alıntılar
Вы можете обнаружить, что давно переросли некоторые привычки, забыв скорректировать их так, чтобы они отражали ваш рост и новые приоритеты. Отметьте все, что больше вам не подходит, – это станет первым уверенным шагом к жизни, в которой есть место полноценному отдыху.
глубокий вдох и представьте свое идеальное место для отдыха. Где оно расположено? Что вы чувствуете, оказавшись там? Погрузитесь
Ну что ж, давайте попробуем! Устройтесь поудобнее прямо там, где вы сейчас находитесь. Прикройте глаза, чтобы убрать внешние стимулы. Сделайте
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
11 mart 2024Çeviri tarihi:
2023Yazıldığı tarih:
2023Uzunluk:
8 sa. 06 dk. 58 sn. ISBN:
978-5-00214-378-8Tercüman:
Okuyucu:
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriye dahil "МИФ Психология"
