«Сила воли. Как развить и укрепить» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 7

Купила книгу, можно сказать, на сдачу, думала очередная попса типа: 5 советов как бросить есть сладкое. На деле же сделала огромное количество полезных заметок, прослушала на одном дыхании. Озвучка отличная.

Книга хорошая. Многие приемы из книги неосознанно используешь в жизни просто интуитивно. Но есть и те о которых я не знала. Я буду ими пользоваться. Не скажу что слушала на одном дыхании, но приемы в жизни пригодятся. Рекомендую тем кто, как я, всю жизнь пытается удержать форму, и особенно тем кто хочет похудеть.

Книга действительно очень грамотно написана, есть много интересных и полезных моментов чтоб вооружить вас к бою под названием "жизнь "

Приятный женский голос озвучил книгу.

эту книгу прослушала, гнида очень полезна. пересмотрела свои привычки, стала обращать почему я сейчас делаю то или другое. Эта книга великолепна!

Куплю бумажную книгу и отмечу многие моменты.

Прекрасная книга! Получила много полезной информации без воды! Рекомендую всем, кому интересны темы личностного роста, самоконтроля!

боевая книга. для практики. бери и делай. будешь счастлив и успешен. рекомендую. побольше таких книг. за неё не жалко выложить деньги. нет воды. чистый треннинг

Бесподобная! Интеллект, научные исследования, осознанность, самоанализ, внимание и наблюдение, а так же нотка лёгкого юмора и самоиронии – основа этой книги. Я слушала по 1 разделу и применяла советы на практике, много любопытного увидела и поняла о себе и мире вокруг. Да, не побоюсь этого слова, моя жизнь, а точнее ежедневные привычки и отношение к себе качественно изменились. Честно. Купила 2 книги в подарок!)

Очень полезное руководство, как повысить свою силу воли. Очень понравилось, что даны конкретные техники. Обязательно буду их использовать.

одна из лучших книг, что. читал

спасибо автору, который адекватно изложил, что такое Сила воли. как ее развивать и как ее понимать, что нас лишает ее

хорошая книга. автор как и все американцы все на примерах конечно объясняет, но все равно читается и слушается достаточно легко. она объясняет где в каком участке мозга зарождаются наши хотелки, желалки, и в том числе сила воли. если ее воспринимать как мышцу, как предлагает автор, то становится легче. опять же возвращаемся к искусству маленьких шагов и принятию всех своих частей и субличностей. и я понимаю о чем автор)))