Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Саммари книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Генетика на завтрак. Научные лайфхаки для повседневной жизни
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Стоп срывам и перееданиям!
Из 50 в 20. Или откуда берется внешняя красота и как продлить молодость до возраста глубокой старости
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл Мосс
15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии
Саммари книги Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли «Здоровое питание каждый день»
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Эпигенетика. Управляй своими генами
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Молекулярная биология: стресс-реакции клетки. Учебное пособие для вузов
Когда здоровое питание вредит: Орторексия
Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания
