Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Ключевые идеи книги: Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем. Ник Трентон
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии
Ключевые идеи книги: Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии. Кен Робинсон, Лу Ароника
Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы
Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем
Маленькая книжка о большой уборке, или Как мы будем менять мир
Карта желаний. Подари себе новую жизнь
Психология русской сказки. Что скрывают Иван Царевич, Баба Яга, Василиса Премудрая и другие знакомые с детства герои
Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Волшебная таблетка это Я
Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости
Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии
Собрать себя заново. Как превратить кризис в шанс, а неудачу в прорыв
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Контрзависимость как дар
Психодиагностика
Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов