«Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 3

принять все ваши части: то, чем вы гордитесь, и то, что вас смущает; то, что вы отклоняете, и то, что вы любите. Все это – вы сами. Вы красивы. Мы все красивы. Когда ваше сердце полно любви к себе самим, тогда вы много чем можете поделиться с другими. Пусть любовь заполнит ваше естество и дойдет до всех людей, которых вы знаете. Мысленно поместите людей, которые вам небезразличны, в центр комнаты – чтобы они смогли получить любовь из вашего переполненного сердца. Теперь представьте в каждом из этих людей ребенка, который подетски танцует, прыгает и кричит, кувыркается и ходит колесом, переполненный радостью, выражая все лучшее, что есть именно в ребенке. И пусть ваш внутренний ребенок пойдет играть с другими детьми. Пусть он танцует. Пусть ваш ребенок почувствует себя в безопасности, ощутит себя свободным. Пусть ваш ребенок станет тем, кем ему всегда хотелось быть. Вы совершенны, цельны и исполнены, и все прекрасно в вашем замечательном мире. И это действительно так. Любить себя означает проявлять большое уважение ко всему, что вас касается, что находится внутри и снаружи. Это глубокая благодарность за чудо вашего тела, вашего ума и вашей души.

«Я с каждым днем становлюсь более уверенным и опытным. Мои способности неограниченны».

Пусть слова «Я люблю и одобряю себя» станут вашей мантрой. Каждый раз,

«Вы можете создать себе прекрасную жизнь»,

Жизнь – это бесконечная возможность любить себя в прошлом, настоящем и будущем. Любовь и принятие каждой частицы себя поистине исцеляют. Как вы сможете обрести целостность или исцелиться, если отвергаете какую-либо часть самих себя? Исцеление направлено на то, чтобы снова сделать себя цельными. Любите себя, каждую частицу себя, и будьте целостными. Все хорошо. И это действительно так.

" Истина заключается в том, что мы действительно любим самих себя, когда себя не судим."

Когда вы концентрируетесь на недостаче, это только порождает еще большую недостачу. Думы о бедности приносят еще бо́льшую бедность. Благодарные

получится», «Я все делаю неправильно». Мы похоронены под грудами старых отрицательных записей. Сегодня мы собираемся удивить маленьких посыльных. Мы совершим работу с зеркалом и пошлем

Медитация вашего 1-го дня: «Любить себя» Каждый из нас обладает способностью любить себя еще больше. Каждый из нас имеет право быть любимым. Мы заслуживаем того, чтобы жить хорошо, быть здоровыми и любимыми, любить и процветать. А маленький ребенок внутри каждого из нас имеет право вырасти в замечательного взрослого. Высшее «Я» соединено с высшей силой во Вселенной, которая любит нас,

«Я умен. Я более разумен, чем я понимаю. Я гений, переполненный творческими идеями. Я великолепный человек. Я привлекателен. Я заслуживаю любви».