Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Теломеро-практика
Ключевые идеи книги: Наука и технологии вечной молодости. Достижения, которые радикально продлят вашу жизнь. Сергей Янг
Саммари книги Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли «Здоровое питание каждый день»
Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Системы очищения организма: как работают кожа, печень, почки
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диета
Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Раздельное питание по Герберту Шелтону
Саммари книги «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье»
Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль
Ключевые идеи книги: Новое долголетие. На чем будет строиться благополучие людей в меняющемся мире. Эндрю Скотт, Линда Граттон
Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью
Невидимая угроза. Как Wi-Fi, сотовые телефоны, 5G и другие электромагнитные излучения влияют на наше самочувствие и продолжительность жизни. Последние данные научных экспериментов
Ключевые идеи книги: Китайское исследование. Колин Кэмпбелл, Томас М. Кэмпбелл
Ключевые идеи: Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология
Ключевые идеи книги: Самая важная вещь. Потрясающая простота, стоящая за сверхдостижениями. Гэри Келлер, Джей Папазан
Мифы и правда о гиперпролактинемии
