Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Психотерапия для депрессивных жаб
Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
60 минут инсайтов. Искусство субъективности
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
О бихевиоризме
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
Архетипы в зарубежных сказках
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темперамент
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя