«Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы» sesli kitabının incelemeleri

Эта книга – первое, что следует прочитать, когда у вас или близкого БАР. такое количество ответов я не смогла найти нигде, это однозначно настольная моя книга теперь, которая приносит облегчение в периоды тревоги

Книга очень полезная. Все о БАР и стадиях и лечении. Много полезной дополнительной информации для самопомощи и для близких. Есть полное руководство по куда обращаться что будет как и как себя защитить. Короче всем кто уверен что бар не уверен и есть сомнения. К прочтению рекомендую. Особенно родителям детей СДВГ

Очень заинтересовала книга. Подача исходя из собственного проживания БАР - это очень интересно. Слушается легко.Книга полезна и людям, которые не страдают БАР.

Спасибо большое за вашу работу! Эта книга прям стала мне спасительным кругом и открыла многие вещи. я уверена вы помогаете многим людям своим делом, не понимаете даже в каких масштабах. Особенно русскоговорящим. спасибо!

отличная книга, как и для людей с БАР, так и для родных и близких. книга даёт практические советы и больше рассказывает о природе заболевания, со всеми мелочами и тонкостями

Согласна с предыдущим отзывом. Также скажу, что книга не только полезна для тех, кто не знаком с БАР, а также для тех, кто столкнулся с ним не так давно и только начал изучать свою болезнь.

Случилось так, что в 29 лет мне поставили диагноз БАР. Мне было сложно с этим смирится, но, когда я поняла, что от этого не убежишь и надо просто принять, я решила более подробно изучить эту тему.

Такого подробного руководства, особенно актуального для российских реалий, я ещё не встречала.

Особенно меня зацепила тема эффективных и не желательных направлений по психотерапии, и я осознала, что интуитивно я выбрала всё правильно – от погружения в эмоции в поиске катарсиса мне становилось только хуже(психоанализ и гештальт), а КПТ буквально держало меня на плаву в самые тяжёлые эпизоды в моей жизни(та же книга Дэвида Бернса, которая была тонкой ниточкой, что держала меня от су##ида). На тот момент я, к сожалению, не знала, что со мной происходит, и просто считала себя странной и ранимой. Психологи просто говорили, что надо просто уметь управлять эмоциями, и часто отговаривали от таблеток, называя их костылями.

В общем, книгу точно рекомендую, и мне очень жаль, что многие люди с БАР страдают так же, как я в своё время, потому что просто не знают своего диагноза и страдают от отсутствия лечения и психобразования

Отличная книга! Много полезной информации, особенно для тех, кто только узнал свой диагноз. Озвучка приятная, голос спокойный. Приятно слушать

информация в книге полезна всем людям, которые как-то связаны с диагнозом БАР.

замечание автору:

вы используете слово «биполярник», т к это наверное проще и быстрее? Но это как назвать человека с ампутированной рукой «ампутант» итд. (надеюсь это очевидно негативно?)

Диагноз БАР это еще не весь человек. Пожалуйста, пересмотрите свой способ обращения к людям с какими-либо диагнозами.

Ведь есть прекрасное правило: «People first language». Идея в том, что сначала вы говорите о человеке, а потом – о его особенностях.

А пока ,увы, в тексте"биполярники/биполярник" каждый раз неприятно режет слух(((

В остальном, книгу крайне рекомендую к прочтению или прослушиванию (озвучка отличная). В легкой форме приводится сложная информация.

Мне кажется, даже врачам будет интересно.