"Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить" kitabından alıntı
Мы привыкли, что в норме сначала появляется мотивация, желание, импульс сделать что-то, и затем мы приступаем. При депрессии (усталости, выгорании, стрессе) этот механизм дает сбой. Точнее, он работает в обратную сторону: нам сначала нужно что-то сделать, а затем уже присоединится мотивация. Этот закон так и называется: action before motivation.
₺137,54
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
17 haziran 2023Yazıldığı tarih:
2023Hacim:
255 s. 26 illüstrasyonISBN:
978-5-04-184583-4Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Top expert. Практичные книги для работы над собой"
