«Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 3

Taniel
Taniel

Достаточно интересная и познавательная лекция о сне. Она включает в себя теорию сна и практические рекомендации. Все достаточно простым языком изложено. Подкупает, что лектор основывается только на подтверждённых данных и научных исследованиях.

Отзыв с Лайвлиба.
vermarkter

Спасибо! Хорошая лекция, где все рассказывается на простом и доступном языке о том, что такое сон и что происходит с нами, когда мы спим. Ещё понравилось и то, что на встрече рассказывается о исследованиях сна, что было особенно интересно

Екатерина

Благодарю ЛитРес за знакомство с автором и интересной темой, а также проблемой современного человечества. Познавательно и интересно, рекомендую к прослушиванию каждому человеку.

Tyumen

Отличная лекция! Не скучная подача и очень полезная информация о многих аспектах сна. И отлично, что было разобраны ответы на вопросы.

Понравился формат «вопрос – ответ», то, что лектор четко, кратко и понятно отвечал на заданный вопрос. Также понравилось то, что лектор не просто свои умозаключения озвучивал, а рассказывал о проведенных в этой области исследованиях.

Наталия

хорошо конечно, но то же самое, что в книге Михаила Полуэктова «Загадки сна». надеялась услышать что то новое, а эта лекция похожа на пересказ книги

Елена Silkina

спасибо огромное доктору! очень познавательная лекция. после прослушивания у меня ушло очень много ошибочных убеждений насчёт сна. никакой воды, лекция очень плотная, максимально полезный материал!

Достаточно интересно. В одном из отзывов прочла что ничего по теме как спать что бы высыпаться нет, читайте или слушайте внимательно, все есть! Доя себе вынесла пару интересных советов.

Anna Orlova

Отличная и интересная лекция. Без воды. Все о процессе, фазах, пользе сна и конечно практические Советы. Спасибо!!!!!!!!

lana

Не могу заснуть уже нормально неделю после того как узнала в этой лекции о бесчеловечном издевательстве над несчастными щенками под видом научного сомнологического исследования. Эта информация просто не укладывается в голове как такое возможно вообще. До этого всю свою жизнь спала нормально, решила послушать эту лекцию просто перед сном. Теперь сон разрушен благодаря этому сомнологу. Послушала называется на свою голову

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
21 kasım 2015
Yazıldığı tarih:
2013
Uzunluk:
1 ч. 37 мин. 23 сек.
İndirme biçimi:
m4b, mp3, zip

Bu kitabı dinleyenler aynı zamanda şunu da dinliyor