«Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 2
: «Ты будешь ошибаться, и это нормально. Иногда ты будешь делать неправильный выбор, и тебе будет больно. Это тоже нормально. Я буду рядом и постараюсь помочь, ты всегда можешь на меня рассчитывать». Такая установка гораздо здоровее и полезнее для психики, чем попытка посадить ребенка под стеклянный колпак и решить все за него.
Любить и баловать себя – это тоже целая наука, которой нас очень редко учат в семье.
что вы долетели до своего персонального дна.
Окружающие пожимали плечами на все мои попытки рассказать, что именно меня не устраивает, и старались убедить, что «От бобра бобра не ищут» – в смысле, а чего тебе, собственно, нужно? Я слушала и очень долго силилась не думать о чем-то другом, заново полюбить окружающее.
Ненормально, когда вы несчастны, когда в каждом дне вашей жизни нет хотя бы одной причины для радости
До этого было два месяца срывов в отчаяние, истерики, эмоциональные качели от «я не хочу больше жить и бороться, я устала» до «надо немедленно взять себя в руки и найти позитив».
Женщина, которая сначала релаксирует в ванной и только потом идет варить борщ к приходу мужа вполне себе нормальна и любит свою половину не меньше, чем несчастная, взмыленная дама в халате со следами зубной пасты на животе, которая по первому свистку бежит нести тапочки супругу, потому что «так люблю его, так люблю, прям больше жизни».
Мужик едет в троллейбусе и думает: «Жена – дура, друзья – подонки, жизнь – дерьмо». За его спиной стоит ангел, записывает в блокнот и размышляет: «Какие странные желания, а главное – одни и те же каждый день! Но ничего не поделаешь, надо исполнять».
задуманным и воплощенным. Со временем втянетесь, и большая часть мечтаний будет практически моментально становиться целями, а в голове автоматически будет складываться практический план воплощения в реальность.
значит, что оно будет беспросветно черным. В нем тоже найдутся свои радости. Создание такого «запасного аэродрома» очень помогает расслабиться.
