«Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде» sesli kitabının incelemeleri, sayfa 6

В телефоне кроме книги ничего. А на компьютере два варианта скачивания книги плюс бонус рабочая тетрадь со всеми заданиями и кодами.

Я просто обожаю все что делает Натали! Вот скажу коротко и ясно- это ГЕНИАЛЬНО! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШИ НЕВЕРОЯТНЫЕ ТРУДЫ НАТАЛИ!

Хорошая, сильная книга! Спасибо! послушала на одном дыхании! правда не понятно про какие пдф файлы говорит автор и где их искать!

супер! кратко! теория + практика! приложения в PDF файлах, Озвучивает сам Автор Наталья Щербинина, приятный голос, чистая речь, мне откликается

Когда было сказано, что количество жировых клеток не увеличивается, а сами они на 90% состоят из воды даже в наполненном состоянии - я выпал в осадок и захотел предать анафеме психолога-горе-физиолога... Книжка, возможно, сработает для части полных, у кого хронический стресс, а потому обмен веществ замедляет кортизол.

Лучше прочтите что-то из книг Фадеевой, например, "Слишком стройные" (там и про полных есть), а также Салливан "Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть".

Мне очень понравилась книга. Заставляет смеяться и плакать. Даже если вы не делаете задания, она переворачивает ваши мысли в лучшую сторону. Читала много жалоб, что не скачивается дополнительный файл с заданиями. Обратившись в службу поддержки, мне все прислали без проблем. Рекомендую.

очень интересные факты о том, откуда берётся лишний вес и каким образом он тает. наше тело – храм, который надо любить, беречь и оберегать, думать о хорошем, прорабатывать установки и запреты, любить, принимать себя и стать наконец счастливой.

Спасибо, Наталья, за такие, казалось бы всем известные, но нужные слова. Книга помогает упорядочить всё в голове и наметить путь, куда следует двигаться.

ПДФ файлов, к сожалению нет, но их можно найти в электронной версии книги. Рекомендую всем, кто встал на путь любви к себе.

Файлы с медитациями и заданиями легко открылись с первого раза, прекрасная книга, доступная и информативная, благодарю автора!

Достаточно известный подход к теме лишнего веса. Порадовали практические материалы для проработки, то есть помимо структурированной теории есть «вкусная» практика для самоанализ и проработки. Ссылка на именитых учёных слегка меня насторожила, тк после той же Лиз Бурбо, которая ссылает лишь на собственный опыт, мне интереснее результат молодого автора Натальи, а не переработанный ею мысли других людей. Но это ничуть не портит книгу! Снизила звезду по причине того, что по моим ощущениям книга для женщин в 90%, чем для мужчин, хотя им как никогда в наше время это было бы полезно. Ппреслушаю ещё раз с удовольствием! Хотя с некоторыми высказываниями типа «Ты – это и есть твоё тело» (не дословно), моя жизненная позиция не согласна. Но это уже мелочи.