Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии
Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
Код к стройности и гармонии с собой
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Как избавиться от комплекса неполноценности
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления