Давно борюсь с бессоницей, прочитала уже все книги про сон и как его улучшить. Могу уснуть только со снотворным или под утро. Книга понравилась, много научной информации и рекомендаций, например как работает гомеостаз сна и как поймать врата сна. Буду практиковать.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺19,28 kazanın.
Yorumlar
2