«Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя» adlı sesli kitaptan alıntılar, sayfa 4

Привычки, отнимающие время • Засиживаться в социальных сетях • Покупать в часы пик • Смотреть рекламу или реалити-шоу (просто телевизор) • Смотреть бесконечный поток видео на YouTube • Пытаться изменить мнение другого человека • Стремиться быстрее дочитать книгу, которая не нравится • Часто выходить в интернет на работе • Увлекаться компьютерными играми • Не иметь постоянного места для бумажника и ключей

Нужно ставить себе ясные цели, думать долгосрочно и постоянно чему-то учиться.

Они не поддаются сиюминутному удовольствию, а концентрируют свои усилия на работе, они стремятся получить долгосрочный результат и обладают поразительными привычками. Иными словами, успех зависит не от того, кто вы есть, а от того, что вы делаете.

самого важного экзамена я поймал себя на том, что впервые в жизни помолился и начал разговаривать сам с собой. Я решил, что схожу с ума. На следующий день у меня был один шанс из шести вытащить вопрос, который я практически выучил наизусть. Я был почти уверен, что останусь на второй год. Вопреки ожиданиям, мне выпал билет, на который так надеялся! Я набрал нужное количество баллов и получил диплом. Свобода! Я продолжил обучение в университете Новая Сорбонна,

кольку призвано не усилить, а ослабить или вовсе исключить определенную форму поведения.

Онур Карапинар Маленькие привычки, большие успехи. 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя