«Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром» sesli kitaptan alıntılar
Что делает пес, когда бросаешь в его сторону камень? – спросил учитель. – Бежит за ним, – ответил я. Именно этим я и занимался, по словам учителя: гонялся за каждой возникавшей мыслью.
создание пространства – это попытка замедлить или прервать привычную цепочку реакций на «неудобные» ситуации.
Итак, сначала мы просим ум-обезьяну понаблюдать за дыханием, и несколько секунд он сидит тихо, а потом начинает думать: «Ах, пинаколада – это так вкусно!» – и мы отвлекаемся.
₺204,86
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
17 haziran 2021Yazıldığı tarih:
2021Uzunluk:
5 ч. 27 мин. 42 сек. ISBN:
9785001696896Tercüman:
Okuyucu:
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
