Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Во власти чувств. Как они рождаются и как взять их под контроль
Полюби лучшее в себе и худшее в других. Книга прощения, принятия и обретения спокойствия
Курс осознанности. Девять медитаций под руководством Тары Брах
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Сверхчувствительность как суперсила
Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена
Измените мысли – изменится и жизнь. Осознанный подход к древней мудрости ДАО
Радикальное принятие себя. Буддийский метод освобождения от стыда
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением
Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку
Снимите белое пальто. Что заставляет хороших людей самоутверждаться за счет окружающих и как этому противостоять
Медитации благодарности
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
Подсознание: великолепная история человечества
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе