Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите
Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
Психологическая безопасность личности и поведение человека в чрезвычайной ситуации
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены
Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Саммари на книгу «Гибкое Сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей». Кэрол Дуэк
Исцеление. Подсознание. Мозг. Пробуждение скрытых ресурсов
Хакни Карму: практическая психогенетика, или как создать себя заново
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Ключевые идеи книги: Я уникален: как перестать сомневаться в своей исключительности и начать жить так, как всегда мечтал. Джен Синсеро
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Границы личности в отношениях и коммуникации
Саммари на книгу «Психология чемпионов». Боб Ротелла
Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты
Стыд и его значение для полового чувства
Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи
Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand
Психосоматика. Психотерапевтический подход